隆阳印象：滇西门户的古朴与鲜活
隆阳作为保山政治文化中心，既有太保山的历史沉淀，又有潞江坝的田园咖啡香。建议安排2-3天，结合人文与自然体验。
必游景点
- 太保山森林公园：城市绿肺，武侯祠、碑林掩映林间，清晨本地人练太极的场景充满烟火气
- 青龙街非遗街区：体验甲马版画、永子围棋制作，傍晚灯笼亮起时拍照绝佳
- 潞江坝咖啡庄园：参观小粒咖啡从采摘到烘焙的全过程，推荐「新寨咖啡」的手冲套餐
- 金鸡乡育德村：看非遗土陶制作，体验陶艺DIY
美食地图
| 类别 | 推荐项目 | 地点提示 |
|---|---|---|
| 早餐 | 稀豆粉饵丝配烧粑粑 | 杏花市场早市 |
| 特色菜 | 金鸡口袋豆腐（豆腐裹肉馅油炸） | 金鸡乡老字号作坊 |
| 火锅 | 蒲缥火瓢牛肉（铜瓢作锅具） | 隆阳城区多家分店 |
| 小吃 | 河图大烧（脆皮烤猪）卷米线 | 青龙街夜市 |
行程建议
一日精华游：太保山晨练—青龙街非遗体验—中午火瓢牛肉—下午潞江坝咖啡品鉴
三日深度游：增加金鸡乡陶艺体验、潞江坝热带水果采摘（4-5月芒果季最佳）、板桥古镇夜游
住宿贴士
追求便利选隆阳城区酒店，喜欢静谧可住潞江坝民宿，部分咖啡庄园提供住宿兼咖啡体验课程。