行程概览
建议安排2-3天，以悠闲节奏结合自然与人文景点，避免节假日高峰拥堵。
Day1：文化探索与古城漫步
- 上午：抵达保山后，先游览青华海国家湿地公园，骑行或徒步欣赏湖光山色。
- 下午：前往板桥古镇，感受茶马古道历史，品尝地道小吃如板桥凉粉。
- 晚间：入住市区酒店，逛三馆广场夜市，体验本地夜生活。
Day2：温泉放松与非遗体验
- 上午：驱车至金鸡温泉，泡汤缓解疲劳，可选家庭式私汤。
- 下午：参观永子棋院，了解围棋制作非遗技艺，可参与互动体验。
- 晚餐：尝试保山火瓢牛肉或傣味烤鱼，推荐老字号餐厅。
Day3：周边深度游
- 选项一：前往潞江坝，探索热带河谷景观，采摘水果。
- 选项二：徒步太保山森林公园，俯瞰城市全景，适合家庭出游。
实用贴士
- 交通：隆阳区景点较集中，自驾或打车便捷；节假日建议提前预订车辆。
- 住宿：首选市区或温泉附近民宿，价格适中且设施完善。
- 美食：不可错过稀豆粉、大救驾（炒饵块），注意饮食清淡适应高原气候。
通过以上安排，您能深度感受隆阳的宁静与魅力，避开常规游客路线，享受一个充实假期。