保山隆阳自由行攻略

保山隆阳位于云南西部，以其丰富的自然景观和多元文化闻名。本攻略提供实用信息，帮助你轻松规划行程。

一、行程规划

建议安排3-4天行程：第一天探索隆阳城区（太保山、青龙街），第二天前往高黎贡山徒步，第三天游览潞江坝热带风光，第四天体验板桥古镇文化。

二、交通指南

保山云瑞机场有多条国内航线；高铁可达保山站；市区内公交、出租车或共享单车便捷。

三、景点推荐

• 太保山：城市绿肺，可俯瞰全景
• 高黎贡山：生物多样性热点，适合徒步
• 潞江坝：热带水果之乡，咖啡种植园体验
• 板桥古镇：茶马古道重镇，古建筑保存完好

四、住宿选择

城区推荐星级酒店（如保山明和大酒店），潞江坝有特色民宿（如新寨咖啡庄园），高黎贡山周边可选生态客栈。

五、美食体验

• 火瓢牛肉：本地特色火锅
• 潞江坝咖啡：云南小粒咖啡产地直饮
• 板桥糕饼：百年老字号传统点心

六、实用贴士

最佳旅行期为10月至次年4月；注意高海拔防晒；尊重当地少数民族习俗；提前预订住宿和交通工具。