行程概览
从保山隆阳到井冈山，建议安排5天行程：第1天交通中转，第2-4天井冈山核心游览，第5天返程。井冈山以红色文化和自然风光著称，四季宜游，春秋最佳。
交通指南
出发：从保山隆阳乘飞机至南昌昌北机场（中转昆明或成都），再转乘高铁至吉安西站（约2小时），最后换乘巴士直达井冈山景区（1.5小时）。或从保山自驾至昆明长水机场中转，全程更灵活。
内部交通：井冈山景区内需乘坐环保车（通票有效），核心景点间车程约15-30分钟。
住宿推荐
茨坪镇：首选住宿区，靠近博物馆和天街，推荐井冈山宾馆（中高端）或周边民宿，价格150-500元/晚。
每日行程安排
- 第一天：保山隆阳出发，飞抵南昌后转至吉安住宿，适应环境。
- 第二天：早餐后前往井冈山，入住茨坪镇。下午游览井冈山革命博物馆（免费）和北山烈士陵园，傍晚逛天街品尝当地菜如红米饭、南瓜汤。
- 第三天：乘环保车至黄洋界哨口（云海景观）、茅坪八角楼，下午探访大井毛泽东旧居，感受历史氛围。
- 第四天：游览龙潭瀑布群（五潭十八瀑）和五指峰，自然爱好者可徒步；下午可选杜鹃山（春夏季花海）或红四军旧址。
- 第五天：早餐后返程，从井冈山乘巴士至吉安，转高铁/飞机回保山。
实用贴士
门票：井冈山景区通票约165元（含环保车），提前在线预订避免排队。
装备：山区气候多变，需带雨具、舒适鞋服及防晒用品；红色景点请着装庄重。
预算：人均约3000-4000元（含交通、食宿、门票），旺季提前预订住宿。
此行程融合历史教育与自然体验，适合家庭及团队游，深度感受井冈山精神。