保山隆阳至都江堰旅游全攻略

从云南保山隆阳出发，前往四川都江堰，是一场连接西南山水与古蜀文明的旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览（5天4晚）

• Day1：保山隆阳→成都→都江堰
  上午从保山云瑞机场飞往成都双流机场（约1.5小时），抵达后乘坐地铁2号线至犀浦站，转乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。入住灌县古城附近民宿，夜游南桥欣赏岷江夜景。
• Day2：都江堰水利工程深度游
  上午参观都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议租用语音导览器了解李冰治水智慧。下午游览二王庙、安澜索桥，傍晚在古城品尝川西小吃如葱葱卷、赵卖面。
• Day3：青城山探幽
  全天游览青城前山（建福宫、天师洞、上清宫），建议乘坐缆车节省体力。偏爱自然风光的游客可选择青城后山徒步（泰安古镇→五龙沟）。晚餐体验道家养生菜肴。
• Day4：文化体验日
  上午参观都江堰熊猫谷，近距离观察小熊猫。下午前往虹口景区漂流或参观茶马古道遗址，晚上观看《道解都江堰》实景演出。
• Day5：返程或延伸旅行
  可选择从都江堰返回成都，游览武侯祠、锦里后，从成都乘机返回保山；或继续前往九寨沟、峨眉山等地。

二、实用信息

交通贴士

• 飞机：保山至成都每日有直飞航班，旺季建议提前购票。
• 高铁：成都犀浦站至都江堰站城际列车班次密集，票价10-15元。
• 本地交通：都江堰景区间可乘坐公交101路或出租车，青城山有观光车接驳。

住宿推荐

• 经济型：灌县古城内客栈（价格150-300元/晚）。
• 舒适型：都江堰景区附近度假酒店（价格400-800元/晚）。
• 特色体验：青城山民宿（部分提供太极课程）。

美食地图

• 必尝菜品：尤兔头、手掌鸡、青城山老腊肉、洞天乳酒。
• 小吃聚集地：杨柳河街、西街、南桥夜市。

预算参考（人均）

• 经济型：2500-3500元（含机票、住宿、门票）。
• 舒适型：4000-6000元（含特色餐饮、体验项目）。

三、注意事项

• 都江堰景区内道路湿滑，建议穿防滑鞋。
• 青城山多雨，需备雨具及薄外套。
• 夏季避暑游客较多，建议工作日出行。
• 尊重道教文化场所礼仪，拍摄前请征得同意。

此行程融合水利奇迹、道教文化与川西生态，可根据个人兴趣调整节奏。祝您旅途愉快！